Yoga mit Anne
Yoga • Meditation • Atem

Aktueller Stundenplan

Während des Lockdowns findet Ihr hier immer den aktuellen Stundenplan für die Woche:

Alle Stunden vom 08.-14. März 2021
Dienstag, Mittwoch & Donnerstag - 6.30-7.00 Uhr - "Start your day right!"  (5 EUR pro Termin)
Sonnengruß • Atem • Meditation

Donnerstag - 20-21 Uhr - Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger (10 EUR)
Du willst Yoga einmal ausprobieren? Oder nach längerer Pause mal wieder Yoga machen?
Dann ist dies der richtige Kurs für Dich. Eine ruhige Anfängerstunde.

Sonntag - 10.30-11.45 Uhr - Energize & Recharge
Mindful Vinyasa Flow • Atem • Meditation

Hier kannst Du die Stunden buchen!


breathe&connect
Dein Online Atem- und Meditationsprogramm
Am 28.02.2021 startet die nächste Runde. Hier findest Du alle Infos!


Mindful Vinyasa  Yoga 
Online und im Studio Köln-Rondorf

Schön, dass Du hier bist! Ich bin Anne und ich liebe Yoga. Yoga ist für mich die Herzensverbindung zu allen Lebewesen, aber auch die tiefe Verbindung zu Dir selbst. Mit Yoga und Meditation ist es mir jeden Moment möglich meinen Geist zu beruhigen und zu fühlen was mir gut tut. Ich bin davon überzeugt, dass jeder in unserer hektischen, schnelllebigen Welt von Yoga profitiert und es ist meine Herzensangelegenheit und Intention Dich voller Freude und Leichtigkeit auf Deinem Yogaweg zu begleiten. 

Ich freue mich sehr darauf Dich kennenzulernen oder wiederzusehen!

HIER kannst Du Dich online anmelden

 Yoga verbindet.
Yoga schafft Ruhe.
Yoga stärkt das Immunsystem.
Yoga macht glücklich.
Atha yoga - anushasanam.

Ich unterrichte in erster Linie achtsame Vinyasa Flow Klassen zu unterschiedlichen Lebensthemen. Ein Schwerpunkt ist die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung. Ausserdem beinhalten meine Stunden immer Aspekte aus der Meditation, Pranayama und Yin Yoga. Du wirst strahlen von innen und außen!

Vinyasa Yoga macht glücklich, stärkt den ganzen Körper, ist eine wunderbare Auszeit vom Alltag und bringt Dich stückweise zurück in Deine Kraft.

Ich freue mich von Herzen auf Dich! 

Namasté, von Herzen,
Anne


Kurse & Workshops

breathe&connect - Dein Online Atem- und Meditationsprogramm
• • Start ist am 28. Februar 2021 • •
Mein Atem- und Meditationsprogramm geht in die zweite Runde!
Hier findest Du alle Informationen zu diesem Online Live-Kurs.


 Yogastunden
(Achtung - Während des Lockdown gilt nur der oben stehende Stundenplan)

Sonntags, 10.30 -12.00 Uhr

Mindful Vinyasa Yoga (geeignet für jeden, der schon einmal Yoga gemacht hat und mit den Grundbegriffen vertraut ist).  Fließendes Vinyasa Yoga mit Yin Elementen eingebettet in Atemübungen, Meditation und Inspirationen für Deinen Alltag. Starte danach mit Energie und Ausgeglichenheit in den Tag. Online live über Zoom.

Mittwochs, 9.00 - 10.00 Uhr
Mindful Vinyasa Yoga (geeignet für jeden, der schon einmal Yoga gemacht hat und mit den Grundbegriffen vertraut ist).  Fließendes Vinyasa Yoga mit Yin Elementen eingebettet in Atemübungen, Meditation und Inspirationen für Deinen Alltag. Starte danach mit Energie und Ausgeglichenheit in den Tag. Online live über Zoom.

Donnerstags, 20.00-21.00 Uhr
Sanfte Yogastunde (Slow Flow oder Yin) mit Atemübungen, Meditation und Inspirationen für Stabilität und Vertrauen im Alltag. Eine Stunde nur für Dich. Auszeit vom Alltag. Entspannung und Ruhe finden und mit einem guten Gefühl für Körper und Geist den Tag beenden. Online live über Zoom.

Preise für die Yogastunden
Die Online Yogastunden sind nur einzeln buchbar und kosten 10 Euro.
Hier kannst Du die Stunden buchen!


Du erhältst 15 Minuten vor Kursbeginn den Link zu deiner Live Yogaklasse
an die in der Anmeldung angegebene E-mail Adresse.
Du kannst mit Deinem Tablet, Smartphone oder Computer teilnehmen - achte auf eine stabile Internetverbindung.



Über mich

 


Anne Winkel
2019 - Yogalehrerausbildung Vinyasa Flow bei Riccarda Kolb im KarmaKarma Studio Düsseldorf (220 Stunden)
2020 - Mantra Yogalehrer Ausbildung bei Florian Heinzmann und Marco Büscher im Unity Training Köln

Workshops und Retreats u.a. bei folgenden Lehrern: Felipe Gonzales / Ali Cramer / Kenneth Frisby (Laughing Lotus New York City), Patrick Broome, Ranja Weis, Wanda Badwal, Sandra von Zabiensky, Katchie Ananda, Hie Kim/ Young-Ho Kim (Inside Flow Frankfurt)
 



Kontakt

Solltest Du Dich anmelden wollen oder weitere Informationen benötigen, freue ich mich von Dir zu hören!
Anne Winkel
0 175 / 29 657 29 (auch WhatsApp) oder hier online anmelden
anne.winkel(a)moonandback.de


Wo finden die Präsenzkurse statt?

Studio: Yoga Rondorf - Kapellenstraße 2 - 50997 Köln (Rondorf)

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